- Елена МакрушинаКонсультант по детскому сну
Мама 3х летнего малыша
Администратор команды «Забота.Сон»
Пожалуйста, поставьте ваше согласие
Образование
Моя квалификация и обучение
Я — сертифицированный консультант по детскому сну с профессиональным образованием. Нажмите на документ, чтобы открыть его в полном размере.
Пусть сон снова станет спокойным
Бессонные ночи, долгие укладывания и ранние подъемы выматывают всю семью. Найдем причину сложностей со сном и бережно изменим то, что мешает ребенку хорошо спать - без слез и жестких методов.
01
Сложности с засыпанием
Ребенок долго не может успокоиться, протестует, плачет или всячески оттягивает момент сна.
04
Частые ночные пробуждения
Ребенок просыпается несколько раз за ночь и каждый раз нуждается в помощи, чтобы снова уснуть.
02
Ранние подъемы и ночные бодрствования
Ребенок просыпается слишком рано или надолго "включается" среди ночи и не может вернуться ко сну.
05
Короткие дневные сны
Ребенок спит 20-40 минут, просыпается и не может самостоятельно продолжить сон.
03
Зависимость от привычных способов засыпания
Грудь, укачивание или пустышка становятся обязательной частью засыпания, а любые изменения вызывают сильный протест.
06
Эмоциональные и поведенческие сложности вокруг сна
Ребенку трудно переключиться на сон, принять изменения или оставаться спокойным во время укладывания. Здесь важно понять не только режим, но и что стоит за поведением ребенка.
Консультант по детскому сну
Сон начинается не с режима, а с понимания ребенка.
Что бы наладить сон, важно понять, почему ребенку трудно заснуть, успокоиться или принять изменения. Я учитываю возраст, темперамент, эмоциональные и сенсорные особенности ребенка и подбираю решение, которое подходит именно ему - без жестких методов и универсальных схем.
С чем приходят семьи
Понимаем причины поведения ребенка и подбираем подход ко сну с учетом его эмоциональных и психологических особенностей.
Детская психология
Понимание поведения ребенка.
Учитываю возраст, темперамент и эмоциональные особенности ребенка, чтобы понять причины трудностей со сном.
Эмоции и протесты
Что стоит за поведением
Помогаю понять причины плача, сопротивления и сильных реакций на укладывания и изменения.
Сенсорная чувствительность
Когда ребенку сложно расслабиться
Учитываю особенности восприятия и помогаю создать условия, в которых ребенку легче успокоиться и настроиться на сон.
Мягкое изменение сна
Без давления и жестких методов
Подбираю постепенную стратегию изменений, которая учитывает состояние ребенка и помогает всей семье пройти этот путь спокойнее.
Понять ребенка - значит помочь ему спать спокойнее
Если сон дается ребенку тяжело, важно не просто менять режим, а понять причину. Разберемся в особенностях вашего ребенка и вместе найдем бережный путь к спокойному сну
Записаться на консультацию
Отзывы о работе Елены
