Образование
Я — сертифицированный консультант по детскому сну с профессиональным образованием, а так же консультант по мягкому завершению грудного вскармливания.
У каждого ребенка свои потребности во сне. Разберемся в особенностях именно вашего малыша и подберем режим и стратегию с учетом возраста, темперамента и чувствительности - без жестких методов.
Режим не подходит ребенку: сложно уложить, ребенок не выдерживает время бодрствования или постоянно недосыпает. В том числе работа с малоспящими детьми.
Ребенок часто просыпается ночью, устраивает длительные гуляния или регулярно начинает день слишком рано.
Дневной сон заканчивается через 20-40 минут, ребенок просыпается и не может самостоятельно продлить сон.
Ребенок засыпает только с грудью, пустышкой или укачиванием, и не может перейти ко сну без привычной помощи.
Грудь остается необходимой частью засыпания или ночного сна, а попытки ее убрать сопровождаются протестом и частыми пробуждениями.
Ребенку сложно выдерживать подходящее время бодрствования: к вечеру появляется перевозбуждение, укладывание затягивается или сон становится нестабильным.
Дополнительные вопросы, с которыми консультант поможет разобраться и наладить сон
Малоспящие дети
Индивидуальные нормы сна и режима без попытки "втиснуть" ребенка в общие таблицы по сну.
Сон и анемия
Низкий ферритин, утомляемость, беспокойные ночи и короткие сны. Выстраиваю режим так, чтобы он работал вместе с лечением, а не против него.
Завершение ГВ
Убираем грудь постепенно, без резкого отказа и постоянных протестов. Подбираю последовательность шагов с учетом возраста ребенка, его привычек и особенностей сна.
Если вы уже пробовали менять режим, ориентировались на таблицы и рекомендации из интернета, но сон так и не наладился - разберемся, что именно мешает вашему ребенку спать лучше, и составим понятный план действий.
Записаться на консультацию